Incontri a piccolo gruppo (minimo 3 persone, massimo 7) | Durata 45 minuti
Percorso di 8 incontri – 80€ residenti | 85€ non residenti | da inizio maggio a fine giugno 2021
– CORSO DI GINNASTICA “DOLCE” – giovedì ore 16:30
Per chi desidera continuare a svolgere agilmente le attività della vita quotidiana ma anche per chi vuole nuovamente approcciarsi a una vita attiva in seguito a un periodo di stop. Un corso, con la fisioterapista, adatto a tutte le fasce di età adulta.
– MOBILIZZAZIONE TRATTO CERVICALE E ARTI SUPERIORI – giovedì ore 17:30
Un percorso con la fisioterapista, tramite l’esecuzione di esercizi specifici, finalizzato alla risoluzione o al miglioramento e contenimento di problematiche del tratto cervicale e degli arti superiori.
– MOBILIZZAZIONE TRATTO LOMBARE E ARTI INFERIORI – giovedì ore 18:30
Un percorso con la fisioterapista, tramite l’esecuzione di esercizi specifici, finalizzato alla risoluzione o al miglioramento e contenimento di problematiche del tratto lombo-sacrale e degli arti inferiori.
– (S)MUOVI IL CORPO – mercoledì ore 17:00
Un percorso rivolto ad adolescenti, con una psicologa esperta in danzaterapia.
L’energia vitale che spinge il ragazzo/a ad esprimersi, a conoscere, a comunicare, diventa attraverso il movimento, espressione autentica di un sé profondo.
A seguito dell’isolamento e della sedentarietà cui sono stati costretti anche gli adolescenti, desideriamo proporre uno spazio di accoglienza e di sostegno per rimettere in movimento il corpo e in circolo le emozioni.
Per informazioni e prenotazioni scrivere a segreteria@cooperativabaobab.it
INCONTRI DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA
Incontri a piccolo gruppo (minimo 3 persone, massimo 10) | Durata 2 ore (1 ora e 30 minuti con l’ostetrica e 30 minuti con l’esperta di danzaterapia per il lavoro su corpo-emozioni).
Percorso di 8 incontri (7 incontri in gravidanza di cui 3 per la coppia + 1 post nascita) €240 residenti | 250€ non residenti | da inizio maggio a metà luglio 2021.
Gli incontri di accompagnamento alla nascita (IAN) sono un importante strumento di salute pubblica e prevenzione primaria. Gli IAN, infatti, creano più facilmente le condizioni affinché la coppia in attesa e la donna possano compiere scelte consapevoli e prendersi cura consapevolmente della propria salute.
Per informazioni contattare l’ostetrica Claudia al numero 351/6785887
Per iscrizioni scrivere a segreteria@cooperativabaobab.it